正在建议担心的乘客在今年夏天通勤时如何缓解晕车症状。
StressFreeCarRental.com 的假日汽车租赁专家研究了八种简单的解决方案,以防止度假者出现旅行病。
旅行病是由旅行期间的持续运动引起的,在儿童和孕妇中最为常见。
简单的提示,例如坐在车前和摇下车窗,对任何出现头痛和头晕症状的人都有很大的不同。
StressFreeCarRental.com 的一位发言人说:“旅行者最大的恐惧之一就是晕车,这可能导致旅行被毁。
“使用简单的方法,例如嚼口香糖和远离滚动手机,可以缓解恶心等症状。
“遵循这一重要建议可以让乘客大为不同,让他们高枕无忧地到达目的地。”
以下是来自 StressFreeCarRental.com 的八个有用提示,可预防晕车:
滚下窗户
当乘客生病时,吸入新鲜空气至关重要。 呼吸新鲜空气可以缓解恶心症状。 乘飞机旅行时,打开空调放松一下恶心的感觉。
保持水分
水是减轻由晕车引起的头痛严重程度的关键。 多喝水,避免一杯普罗赛克或碳酸饮料的诱惑。
包装口香糖
口香糖可以放松你的胃,因为凉爽可以放松胃部肌肉,让你的注意力从疼痛中解脱出来。 带上薄荷和生姜味的口香糖来帮助缓解疾病。
轻食
旅途中避免吃重油腻的食物。 选择一些不会引起胃痛的微咸零食,例如海带咬或干饼干。
弹一些好听的曲子
分心是帮助您忘记晕车负担的最佳方法之一。 以低音量在收音机上播放您最喜欢的歌曲,让您的注意力集中在其他事情上,而不是感到恶心。
带一个病包
如果您无法采取任何措施来阻止疾病,则可能需要最后的选择。 带上病包可以让您感觉更平静,因为您知道还有另一种选择。
坐上前排座位
无论是家庭租车还是与朋友的公路旅行,坐在前排都可以让您专注于道路并最大限度地减少晕车的可能性。
远离屏幕
尽管看起来很诱人,但在社交媒体上滚动可能会使您的眼睛因看明亮的屏幕而变得紧张,从而加剧头痛。 最好把手机收起来,直到旅程结束。