哥斯达黎加2018：健康的下一件大事

哥斯达黎加旅游局 (ICT) 推出了 2018 年新的旅游战略——“健康生活”——一种重新定义照顾身体和灵魂的新理念。 根据世界卫生组织的说法，“倦怠”，即由过度和长期压力引起的情绪、精神和身体疲惫的状态，现在是一个全球性问题。 为了解决这个问题，旅行者越来越多地将旅行与健康结合起来，这是旅游局在 2018 年推出这一新运动的趋势。

整个哥斯达黎加都可以听到“ Pura Vida”一词的呼应。 用作问候或表达幸福，该短语的字面意思是“纯净的生活”，但其真正含义是“充满生命”，准确地象征着等待游客的哥斯达黎加人的能量和实证主义思维定势。

旅游部长毛里西奥·文图拉（Mauricio Ventura）解释说：“借助健康普拉·维达，我们力求将该国定位为世界领先的福利目的地之一，提供独特和变革性的体验，从而改善我们居民和来访者的生活质量。 ”

在新的“健康普拉维达”战略下，ICT将：

与主要利益相关者合作，以现有的保健产品为基础

与当地领导人合作，以确保旅游业的发展使当地社区受益

促进使用最新的保健技术，但要确保它们具有“ Tico特效”（Tico是哥斯达黎加的非正式词）； 融入活动，体育和当地社区拓展等元素-360度的福祉态度将国家与国际竞争者区分开

促进在不损害环境的前提下增加健康旅游的重要性

as促进当地和土著美食作为健康服务的一部分

哥斯达黎加为所有寻求疗养假期的游客提供了大量的地道自然健康体验。 这些活动包括瑜伽，冥想，接地，森林沐浴，温泉治疗，海水疗法等，并且可以在全国各地宜人而宁静的自然空间中进行。 抽烟的火山，茂密的原始森林，独特的野生动植物和无尽的热带海滩，使这个中美洲天堂成为地球上最多样化的度假胜地之一。 请参阅以下我们对哥斯达黎加人的前五项标志性健康体验的综述：

1.在养生胜地与大自然重逢

哥斯达黎加是与世界隔绝的地方。 参观者可以交换技术，并在Twitter上发布推文，在热带雨林中进行充满活力的早晨瑜伽练习，中午丛林跋涉和在加勒比海沿岸沿海小镇的下午冲浪课程。 他们可以在该国的一家健康酒店中重新启动和充电，其中许多酒店的从业人员不仅关注身体，还关注身心。

2.过着Pura Vide的生活方式

哥斯达黎加不仅是地球上最幸福的地方之一，而且是人们生活时间最长的地方之一。 尼古亚半岛是世界上百岁老人百分比最高的国家之一，该地区已被探险家和研究人员丹·布特纳（Dan Buettner）宣布为官方的“蓝色地带”（世界上人口统计最长的五个地理区域之一）。

参观者应在哥斯达黎加过这种“普拉维达”生活方式，并养成新的健康习惯，首先以其主要基于大米和豆类谷物的健康食品（混合后称为“ gallo pinto”）开始。 如果不喝富含钙的水，沉迷于新鲜水果并品尝当地的咖啡，旅程是不完整的。 Pura Vida的其他健康经历可能包括“森林浴”（在森林的新鲜空气中呼吸）和“地球”（赤脚在地/沙上行走）。 不能保证达到100，但是可以放松！

3.离开雷达

希望品尝禅宗的游客应前往哥斯达黎加鲜为人知的角落-奥萨半岛。 该地区位于南太平洋海岸，对于那些想要体验完全未受破坏的美景并摆脱Wi-Fi的游客来说，这是一个天堂。 探索的机会是无止境的； 标志性的活动包括观看雄伟的座头鲸迁徙，乘皮划艇游览红树林，休闲自行车之旅，观鸟，瑜伽，森林沐浴以及在海滩上享用健康的有机餐。 该地区还拥有哥斯达黎加最大的公园科尔科瓦多国家公园，并且是世界上一些最独特的野生动物的家园。

4.学习新东西

不仅是健康的绿洲，哥斯达黎加还是一个冒险乐园。 活跃和户外活动是“ Pura Vida”精神的重要方面，也是该国任何健康假期不可或缺的一部分。 游客可以期待日出瑜伽，普拉提海滩和露天团体冥想。 但是，他们还可以学习新的挑战性知识，例如冲浪，骑马，观鸟和桨板冲浪。

5.享受火山温泉

如果没有参观温泉，哥斯达黎加的健康假期将是不完整的，而温泉由于矿物质含量高而据说具有治疗和恢复特性。 访客可以通过让正能量流遍全身来利用水进行个人更新。 阿雷纳尔，Rincon de la Vieja，米拉瓦莱斯火山，奥罗西地区，佩雷斯Zeledon和加勒比海地区是该国温泉的最佳目的地，其中一些拥有高标准的温泉，泥浴和水疗设施。