超过四分之一的美国人表示新年要改善心理健康

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随着 2021 年接近尾声,超过四分之一的美国人 (26%) 或约 67 万成年人表示,明年要改善他们的心理健康,而略高于三分之一 (37%) 的人表示他们很焦虑关于他们的心理健康,以开始新的一年。 在做出专注于心理健康的决议的人中,53% 的人会冥想,37% 的人计划去看治疗师,35% 的人会从社交媒体上休息一下,32% 的人会写日记,26% 的人会使用心理健康应用程序,20% 的人计划专门去看心理医生。

进入新的一年,总体而言,与一般 (26%) 或差 (42%) 相比,美国人更可能将他们的心理健康评为优秀 (22%) 或良好 (9%)。 然而,与白人和西班牙裔成年人相比,黑人 (41%) 或其他种族或族裔 (42%) 的成年人更有可能在 2021 年将他们的心理健康评为一般或较差。

调查结果来自美国精神病学协会 (APA) 的 Healthy Minds Monthly*,由 Morning Consult 进行的一项民意调查。 新年民意调查于 6 年 8 月 2021 日至 2,119 日在全国代表性的 XNUMX 名成年人中进行。

民意调查的其他亮点包括:

• 大约 55% 的美国人报告说对 COVID-19 大流行的状况有些或非常焦虑,58% 的美国人报告说他们对自己的个人财务状况有些或非常焦虑。 超过一半 (54%) 表示对 2022 年的不确定性感到有些或非常焦虑。

• 五分之一的美国人表示,他们在 2022 年初的压力比去年更大,而 44% 的人表示大致相同,27% 的人表示他们的压力较小。

* APA 的 Healthy Minds Monthly 全年及时跟踪心理健康问题。 APA 还在每年 XNUMX 月与心理健康意识月一起发布年度健康心理民意调查。

从这篇文章中可以得到什么:

  • About 55% of Americans report feeling somewhat or very anxious about the state of the COVID-19 pandemic, and 58% of Americans report they are somewhat or very anxious about the state of their personal finances.
  • However, compared to white and Hispanic adults, adults who are Black (41%) or of another race or ethnicity (42%) are more likely to grade their mental health in 2021 as fair or poor.
  • One in five Americans say they are feeling more stress at the start of 2022 than last year, while 44% say it’s about the same, and 27% say they feel less stressed.

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关于作者

琳达·霍恩霍尔兹

主编 eTurboNews 位于 eTN 总部。

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